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武汉代孕妈妈吃榴莲要控制摄入量

摘要:武汉代孕 妈妈吃榴莲好吗?专家表示孕妇是可以吃榴莲的,但是要注意摄入量,榴莲吃的过多对胎儿也是有危害的,下面武汉代怀孕专家来为大家介绍孕妇吃榴莲的好处和坏处以及注意...
武汉代孕妈妈吃榴莲好吗?专家表示孕妇是可以吃榴莲的,但是要注意摄入量,榴莲吃的过多对胎儿也是有危害的,下面武汉代怀孕专家来为大家介绍孕妇吃榴莲的好处和坏处以及注意事项,如果你还不知道,一起来了解吧。  
 
一、榴莲的营养价值  
榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。 
 
榴莲果中含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、B和C都较高。除此之外,榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需的氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,能提高机体应激的适应能力。
武汉代孕妈妈吃榴莲要控制摄入量
  
二、孕妇吃榴莲的好处  
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。
  
三、孕妇吃榴莲的坏处  
1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高  
榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,孕妇如果经常把榴莲当补品吃,就会导致孕妇血糖升高,胎儿也会过重,使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。 
 
2、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康  
榴莲性温,正常人吃多也会容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害新生儿健康。 
 
四、孕妇吃榴莲注意事项  
1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。  
2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。   
3、榴莲不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火,如果多吃了榴莲,可再吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。  
4、含热量及糖分较高,肥胖人应少吃,糖尿病者更不应该进食。  
5、榴莲含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
  
通过以上的介绍,可以知道孕妇吃榴莲对有好处,也有坏处,小编提醒喜欢吃榴莲的孕妇可要多加注意,吃榴莲的量一定要加以控制,否则吃的过多对胎儿造成影响,到时候就追悔莫及了。如果大家还有疑惑,可以关注代孕网。  (责任编辑:admin)
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