武汉助孕_助孕产子服务-武汉2019助孕价格费用

联系电话:400-1031-599

武汉代怀孕妈妈禁忌食物黑名单

摘要:怀孕了,到底那些东西可以吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如孕妇不能吃螃蟹孕妇不能吃小龙虾孕妇不能吃火锅等等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为...
怀孕了,到底那些东西可以吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如“孕妇不能吃螃蟹”“孕妇不能吃小龙虾”“孕妇不能吃火锅”等等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为惊恐。
 
其实上面这些说法大多没有科学的依据,孕妈妈和正常人没有本质的区别,都应该选择健康的食物,并且保证质和量。那么,孕期有没有一些食物要格外注意,以免给胎宝宝带来危险呢?回答是肯定的。这些食物主要是一下不健康的食物,下面我们详细了解一下。
 
武汉代怀孕妈妈禁忌食物黑名单
 
第一类、油炸、油煎、熏烤食物:
如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,如苯并芘,对母体及胚胎有毒性作用,建议准妈妈还是少吃为好。
 
第二类、刺激性食物
如辛辣食物和酒。辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妈妈的痔疮;而酒精可造成低体重儿,甚至造成胎儿畸形,在怀孕期间孕妈妈一定不要饮酒。
 
第三类、霉变、腐败食物
如发霉的谷类、花生仁、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素,可导致母体的肝脏病变,因此孕妈妈对这类食物的处理就是要丢进垃圾箱。
 
第四类、腌制食物
如香肠、火腿、咸肉、腌菜等。肉类在腌制过程种,B族维生素损失较多,而且盐分过重,会加重母体肾脏的负担。如果食用了没腌制透的食物,因其亚硝酸盐含量过高,可与血液种的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携带氧气的能力,从而导致母体缺氧,所以孕妈妈还是要少吃腌制的食物为好。
 
第五类、含较多添加剂的食品
如快餐面、罐头等速食食品和饮料。速食食品含有较多的盐分及味精,而维生素及矿物质含量极少,属于垃圾食品,常常可引起脱水和头痛。饮料处了含有食品添加剂,还含有大量的糖,营养价值很低。
 
第六类、未熟透的鱼虾肉类
未经煮熟杀菌鱼虾肉类,可能会含有一定的寄生虫,容易造成腹泻、寄生虫感染等。孕妈妈在吃鱼虾的过程种一定要注意。
 
第七类、含咖因的食物
如浓茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育,生活种孕妈妈一定要少喝这些含有咖啡因的饮品。
 
第八类、甜食
甜食富含糖,若嗜食甜食,糖在人体内的代谢中会消耗大量的钙,导致孕妈妈缺钙,从而影响胎宝宝牙齿、骨骼发育。
(责任编辑:admin)
上一篇:月经后几天易怀孕?怀孕几天有感觉?
下一篇:没有了