武汉助孕_ 助孕产子服务 -武汉代怀孕价格表

联系电话:400-1031-599

孕妇胃烧心怎么办

摘要:虽说怀孕是一件幸福又享受的事,但是,怀孕期间难免会遇到一些不舒服的症状。毕竟,怀孕后,孕妈妈的身体发生了重大的改变,内分泌也发生了变化,在不舒服的时候又不敢胡乱吃...
虽说怀孕是一件幸福又享受的事,但是,怀孕期间难免会遇到一些不舒服的症状。毕竟,怀孕后,孕妈妈的身体发生了重大的改变,内分泌也发生了变化,在不舒服的时候又不敢胡乱吃药,为了肚子里的胎宝宝不受影响,一定要用最合理的办法处理。今天我们就来说一下孕妇胃烧心怎么办?孕妇胃烧心怎么办一、合理进餐1、进餐不要过饱,以免给胃造成压力,使横膈抬升,要做到少吃多餐,咀嚼充分。最好睡前2-3小时进餐,这样才能有足够的时间来消化食物。2、烟酒,碳酸饮料,咖啡,巧克力,酸性食物(包括橘汁类饮料和水果、西红柿、芥末、醋等),肉类熟食,薄荷类食物,辛辣、油炸和脂肪含量高的食物都不适合吃,因为这些食品都很容易引起肠胃的不适。3、可随身携带口香糖,进餐后嚼一片,增加唾液的分泌,从而中和胃酸。二、睡觉时垫高上身准妈妈睡觉时不妨用枕头垫高些上半身,以身体与床面呈10-15度为宜,这样能缓解返流症状。不过,切忌将整个上半身都抬高。三、服装宽松衣着以宽松为主,不仅舒适,而且可以减轻返流症状。因为过紧的衣服会勒着腰部和腹部,给腹部以压力。四、切忌吸烟吸烟有害健康,这是大家公认的。此外,吸烟还会增加胃酸分泌,加剧食物返流,从而使烧心更厉害。建议有吸烟习惯的孕妈咪在怀孕前就应该戒掉;在孕期无法戒除烟瘾的妈咪应及时向医生寻求帮助。孕妇胃烧心时吃什么可以缓解1、生姜水:或是用陈皮泡水喝。2、熟花生米:煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。3、红萝卜:属于碱性食物,有中和胃酸的作用。4、小苏打水:同样是碱性饮料,有中和的作用。5、抗酸药物:与碱性食物的原理相通,中和过多的胃酸。6、红糖拌番茄:将新鲜番茄放入沸水中烫一圈,捞出剥皮。切成薄片,撒上适当红糖搅拌即可食用。胃烧心虽然不是什么大病,但是症状一来着实让人难受不已。特别是处在孕期的孕妈妈们,会更加难以忍受。一方面自身觉得不舒服,另一方面是担心肚子里的宝宝会受到影响,毕竟宝宝能感受到妈妈的任何情绪。所以,怀孕期间感到不舒服,能食疗就不要吃药,吃药三分毒,为了自己和宝宝,一定要选择最为适宜的方法缓解不适。 (责任编辑:admin)